Schluss mit dem Gedankenkarussell
Wie Sie innerlich zur Ruhe kommen

Autor : Gretchen Hilbrands

  • Artikel-Nr. BRU114343
  • EAN 9783765543432
  • Verlag

    Fontis

Beschreibung

Gedanken haben Macht und machen etwas mit uns. Schnell entstehen Sorgen. Und wer einmal dabei ist, sich Sorgen zu machen, findet immer einen Grund, in die Gondeln des Gedankenkarussells einzusteigen. Dabei reichen sich berechtigte und unberechtigte Sorgen oft die Hand. Besonders nachts nimmt das Grübeln gerne Fahrt auf. Und die Sorgen halten vom Schlafen ab … Viele Sorgen kreisen zudem um nur Gedachtes: Was wäre, wenn …Gretchen Hilbrands Ratgeber bietet eine Fülle praktischer Tipps zum Umgang mit den eigenen Sorgen. Aus persönlicher Erfahrung heraus nennt sie verschiedene Wege, die helfen können, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.

Artikeldetails

BRU114343
9783765543432
Fontis
144
0 g
2019
Sprache
Deutsch
Schluss mit dem Gedankenkarussell - Wie Sie innerlich zur Ruhe kommen
15,00 CHF
Nicht lieferbar
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