ANGST
VERSTEHEN ENTMACHTEN VERWANDELN

Autor : Cornelia Mack

Beschreibung

Panikattacken, Angst vor Krankheit, vor dem Alleinsein oder vor zu viel Nähe - viele Menschen leiden unter Ängsten. Das muss nicht so bleiben. Man kann lernen, die Signale der Angst zu deuten und sich mit ihr auseinandersetzen, statt vor ihr zu fliehen. Die Angst kann ihre Macht verlieren, wodurch Fahrstuhlfahrten, Laufen in der Dunkelheit oder Turmbesteigungen in Zukunft wieder angstfrei möglich sind. Bestsellerautorin und Sozialpädagogin Cornelia Mack zeigt Wege in die Freiheit.

Artikeldetails

HAN395658
9783775156585
Hänssler Verlag
224
14.0⨯21.5cm
0 g
2015
Sprache
Deutsch
ANGST - VERSTEHEN ENTMACHTEN VERWANDELN
22,40 CHF
Vergriffen
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